09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 64,36g | Prot: 49,97g | Karb: 183,83g.
Kahvaltı: Miel, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Saint Honoré, Saint Marcellin, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Mister Cocktail Rosé Pamplemousse, Delicato Sauce Tomate Cuisinée, Pâtes (Cuites), Daube. Akşam Yemeği: Saint Honoré, Le Gaulois Frites de Poulet Panées, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Leader Price Épinards Hachés à la Crème. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|