09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 74,79g | Prot: 54,42g | Karb: 74,19g.
Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Akşam Yemeği: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|