09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3260 kcal
|
Yağ: 160,16g | Prot: 68,42g | Karb: 385,91g.
Kahvaltı: Blåbärsmuffin. Öğle Yemeği: Mister Choc Choco & Caramel. Akşam Yemeği: Max Smält Cheddardip, Max Coca-Cola (Mellan), Max Crispy Fries (Mellen), Max Umami Halloumi. Aperatifler/Diğer: Marabou Oreo Filled, Marabou Crisp!, Varm Chokladmjölk. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|