09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1765 kcal
|
Yağ: 70,67g | Prot: 41,55g | Karb: 240,20g.
Kahvaltı: Bovetti Pâte à Tartiner Bio, Campanière Baguette Label Rouge, Monoprix Beurre Doux, Oranges, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Curcuma, Eau, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Bovetti Pâte à Tartiner Bio, Sprite Sprite, Ananas, Café, Pot au Feu. Akşam Yemeği: Cidre de Pomme. Aperatifler/Diğer: Poppies Cocolito. devamı için...
|
|
889 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 4 saat, Banyo Yapmak - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 3 dakika, Ayakta Durmak - 20 dakika, TV Izlemek - 3 saat, Apple Health - 15 saat ve 27 dakika, Gerilme (Yoga) - 10 dakika. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|