Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jamiqua
Günlük
09 Şub 19
jamiqua Günlüğü, 09 Şub 19
jamiqua Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
my ibs-cic has been slowing my weight loss this week and it got to the point of where I was in so much pain from being so constipated, that I had to do a colonic/lax treatment. I feel so much better now that I've been cleaned out.
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,7 kg
.
Geriye kalan:
2,1 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Şubat 2019:
1197 kcal
Yağ: 48,19g | Prot: 79,61g | Karb: 110,81g.
Kahvaltı:
Country Crock Light Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Naturegg Eggs, Bananas.
Öğle Yemeği:
Great Value Skim Milk, Kroger Hash Brown Patties, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot.
Akşam Yemeği:
Kroger Hash Brown Patties, Sea Queen Swai Fillets.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Skim Milk, Schiff Move Free.
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
nice loss!
09 Şub 19 üye tarafından:
Tracyh75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jamiqua Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle