|
Всем привет!!!
Девочки кто восстанавливается после кс, какое у вас КБЖУ?
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 33,38g | Prot: 101,22g | Karb: 52,47g.
Kahvaltı: Кабачковая Икра, Сыр Российский, Куриная Грудка, Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лерка_калерка Kilo Geçmişi
|