09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 20,85g | Prot: 70,45g | Karb: 72,65g.
Kahvaltı: Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Smart Protein Vanille, Body & Fit Whip 'N Whey Bar Cookies & Cream. Öğle Yemeği: Body & Fit Whip 'N Whey Bar Cookies & Cream. Aperatifler/Diğer: Body & Fit Whip 'N Whey Bar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|