09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2015 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 106,90g | Karb: 230,04g.
Kahvaltı: Mexicaines burrito s, Celnat Graines de Chanvre, Amandes Blanchies, Happy Bio Graines de Chia, Poire (Cuit ou en Conserve), Banania Arôme Intense, Purasana Vegan Protein, Scientec Nutrition Créatine, Flocons d'Avoine. Öğle Yemeği: Banane, Épinards Cuits (à partir de Frais), Aldi Burger Végétarien. Akşam Yemeği: Mexicaines burrito s. Aperatifler/Diğer: Lay's Chips Moutarde Pickles. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|