10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 99,07g | Karb: 21,63g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Öğle Yemeği: Зеленый Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Греческий Салат, Конина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
phoenix.bakuyeva Kilo Geçmişi
|