10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 29,58g | Prot: 64,46g | Karb: 48,11g.
Kahvaltı: Окей Голубика, Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4.5%. Öğle Yemeği: Братья Чебурашкины Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Akşam Yemeği: Greenbox Котлета из Трёх Видов Рыбы с Печёными Овощами. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|