10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1066 kcal
|
Yağ: 33,04g | Prot: 73,78g | Karb: 117,09g.
Öğle Yemeği: 맛살, 달걀, 오뚜기 진라면 순한맛. Akşam Yemeği: 맛살, 배추, 천혜향, 삶은 계란. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|