10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 51,37g | Prot: 52,27g | Karb: 62,46g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сырники с Овсяной Мукой, Салат Крабовый, Гараж Соевый Соус, Колбаса Докторская, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Салат Крабовый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|