10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 26,91g | Karb: 44,83g.
Kahvaltı: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen. Öğle Yemeği: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Mango's. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|