10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 49,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 85,20g | Prot: 54,19g | Karb: 229,77g.
Kahvaltı: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Rührei, Gutfried Geflügel-Leberkäse, REWE Bauern Brötchen, IBIS Super Korn Brötchen. Öğle Yemeği: Chow Mein Chinesische Nudeln, Satori Peking-Suppe. Aperatifler/Diğer: Krombacher Radler Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Milder Apfelsaft. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|