10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 109,90g | Karb: 152,35g.
Kahvaltı: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Яйцо, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Рисовые Крекеры, Рисовые Крекеры, Шоколадное Печенье, Оливковое Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Сибас, Сметана 15%, Картошка Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|