10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2900 kcal
|
Yağ: 121,67g | Prot: 93,45g | Karb: 336,00g.
Kahvaltı: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Öğle Yemeği: Снеговичок Мусс Клубничный, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Akşam Yemeği: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Кофе с Отборным Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Снеговичок Мусс Клубничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Molli Йогурт без Сахара 2%, Банан, Вино Красное Сухое, Prime Star Суши-Набор, Раф Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|