10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 118,17g | Karb: 120,22g.
Kahvaltı: Prozis Melty Cookies e Cream, Milbona Skyr Lampone. Öğle Yemeği: Chiacchiere, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Ricotta, Colle Maggio Provola Dolce, Divella Penne Candela. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|