10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 89,79g | Karb: 258,20g.
Kahvaltı: Viva Latte di Kefir. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Salame, Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco. Akşam Yemeği: La Molisana Spaghetti Integrali, San Carlo Classica, Ecor Miglio Decorticato, Carote, Broccoli, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Arance. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|