10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
147 kcal
|
Yağ: 2,53g | Prot: 5,70g | Karb: 24,38g.
Öğle Yemeği: Röd Paprika, Sallad, Findus Pasta Bolognese , Gurka (med Skal). Akşam Yemeği: Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd, Sallad, Gurka (med Skal), Lysekils Vegiar. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|