10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2030 kcal
|
Yağ: 106,70g | Prot: 53,15g | Karb: 215,72g.
Kahvaltı: Aldi Latte Macchiato, Beckers Worstenbroodjes, Muffin met Chocolate Chip. Öğle Yemeği: Chips (Gezouten), Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Mora Broodje Bal, Mayonaise. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tessatheunissen Kilo Geçmişi
|