10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 81,65g | Prot: 71,57g | Karb: 196,99g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Cyril Pinabel Pain aux Fruits Montagnard . Öğle Yemeği: Pomme, Auchan Fourme d'ambert, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , McCain Just au Four Frite Classique, Mayonnaise, Huile Végétale, Bonduelle Macédoine de Légumes, Cabillaud. Akşam Yemeği: Favrichon Muesli Croustillant Nature, Danone Yaourt Nature, Aligot, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . Aperatifler/Diğer: Miel, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Crêpe Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|