10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 56,19g | Prot: 90,97g | Karb: 122,55g.
Kahvaltı: Almette Творожный Сыр Сливочный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Банан. Akşam Yemeği: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Макфа Макароны Отварные, Молока Красных Рыб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|