10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 18,67g | Karb: 61,29g.
Öğle Yemeği: Nutella B-Ready, Nestlé Flamby, Pâtes (Cuites), Auchan Viande des Grisons, Marque Repère Chocolat au Lait . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|