10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2313 kcal
|
Yağ: 119,05g | Prot: 160,08g | Karb: 142,38g.
Kahvaltı: Nestlé Princessa Mleczna, Lidl Bułka Grahamka, Jajko, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Puree Ziemniaczane, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Aperatifler/Diğer: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Włoszczowa Serek Wiejski, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Bułka Grahamka, Nasiona Siemienia Lnianego. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|