10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 64,88g | Prot: 77,77g | Karb: 110,34g.
Kahvaltı: Куриная Отбивная, Хлеб Зерновой, Авокадо. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Цукаты, Кофе Латте, Финик, Пахлава. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana Kilo Geçmişi
|