09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 48,97g | Prot: 64,14g | Karb: 205,42g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Kölln Müsli Knusper Klassik, Dolce Gusto Espresso. Öğle Yemeği: Langnese Cremissimo Banana Split, Iglo Gemüse-Ideen Gemüse-Pilz-Pfanne, TiP Hähnchenbrustfilets. Aperatifler/Diğer: Haribo Lakritz Schnecken, Milram Frühlingsquark Leicht, Bon Chance Bread Crisps Onion Tour Cream, Amecke Bio Gemüsesaft. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|