10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1721 kcal
|
Yağ: 82,07g | Prot: 114,80g | Karb: 131,85g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Зеленый Чай, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Öğle Yemeği: Избенка Морс Облепиховый, Окей Шаверма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Кефир 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Капучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|