10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 34,26g | Prot: 118,24g | Karb: 54,33g.
Kahvaltı: Творог 5%, Молочный Мир Молоко 2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Беллакт Творог Зерненый Черника, Приготовленный Лук, Капуста Белокочанная, Печень Свиная. Akşam Yemeği: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АнастастияМариЯ Kilo Geçmişi
|