10 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1696 kcal
|
Yağ: 133,50g | Prot: 40,62g | Karb: 239,35g.
Kahvaltı: Harry's Brioche, Nutella Nutella, LU Granola Barre Extra Cookie. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Les Croisés Beurre Léger 40%, Nutella, Confiture Fraise , Crêpes Nature, Sucre. Akşam Yemeği: Entremont Gruyere, Delisse Crème Fraîche 4%, Concombre (Pelé), Carte D'Or Glace Vanille, Kojak Sucettes. Aperatifler/Diğer: Kojak Sucettes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|