11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 98,51g | Prot: 62,92g | Karb: 135,99g.
Kahvaltı: Сало, Яичница. Öğle Yemeği: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Краснокочанная Капуста, Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Икра, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Компот, Джинн Семечки с Морской Солью, Караван Арахис Соленый, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|