11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 32,36g | Prot: 79,62g | Karb: 368,93g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Окей Изюм Темный, Увелка Каша 4 Злака, Бабаевский Шоколад Горький. Öğle Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|