11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 49,52g | Prot: 63,78g | Karb: 64,13g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Савинов Хит Сочный Кокос, Вкус Счастья Желе Творожно-Клубничное, Плов с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|