11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
463 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 25,46g | Karb: 34,60g.
Kahvaltı: Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок, Льняное Масло, Сливочное Масло, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Молочный Край Творог 7%. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|