abouttime1 Günlüğü, 11 Şub 19

abouttime1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

104,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Şubat 2019:

854 kcal

Yağ: 37,39g | Prot: 49,61g | Karb: 81,65g. Kahvaltı: Normandie Pate Chicken with Champagne, Toasted Rye Bread. Öğle Yemeği: Boiled Egg. Akşam Yemeği: K-Roo Kangaroo Burger, Red Kellys Basil & Garlic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Macro Pitted Dates, Almonds, Flat White. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

it all counts 👍👌💕

11 Şub 19 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

abouttime1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

abouttime1 Günlüğü, 11 Şub 19

Yorum Gönder

abouttime1 Kilo Geçmişi