11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 22,38g | Prot: 80,27g | Karb: 53,94g.
Kahvaltı: Alpro Almond For Professionals, Вологодская Ягода Малина Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Bon&Bon Тыквенный Чизкейк. Öğle Yemeği: Fit&Sweet Венская Вафля, Буше Творог с Ягодами. Akşam Yemeği: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белая Дача Танго Микс, ARO Тунец, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|