11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 71,11g | Prot: 60,56g | Karb: 253,02g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Поджаренный Ржаной Хлеб, Плавленный Сыр, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Öğle Yemeği: Хачапури, Суп Пюре, Casuta Mea Biochefir 2,5. Akşam Yemeği: Хлеб с Изюмом, Sana Chefir 2,5%. Aperatifler/Diğer: Печенье, Бананы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|