|
Ребята, помогите советами и ответами! Вот целую неделю снова худела, и всего -100грамм. Из-за чего Это? Может стоит что-то изменить в рационе? Больше/меньше калорий употреблять? Я на проияжении трех недель ела по 900-990 калорий. Что можете посоветовать?
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 45,74g | Prot: 65,61g | Karb: 103,32g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Бананом, Творожный Десерт. Öğle Yemeği: Сырники. Akşam Yemeği: Сыр Голландский, Край Каравай Хлеб Тостовый. Aperatifler/Diğer: Авк Экстрачерный Шоколад 80%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|