11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 47,49g | Prot: 32,84g | Karb: 108,82g.
Kahvaltı: Sałatka Jarzynowa. Öğle Yemeği: Tesco Boczek Parzony, Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. Aperatifler/Diğer: Castello Wafle Kukurydziane Solone, Pilos Kefir 1,5%. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|