11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 40,94g | Karb: 125,39g.
Kahvaltı: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Lidl Alaska Seelachsfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Schinkenbrot. Öğle Yemeği: Aldi Spaghetti Bolognese . Aperatifler/Diğer: Schokoladenstückchen. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|