04 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 54,89g | Karb: 104,12g.
Kahvaltı: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Евроопт Булка Тостовая. Öğle Yemeği: Зефир, Елизавета Хлебцы Вафельные, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Баклажаны Гриль, Евроопт Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|