Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
isabelle.vancauteren
Günlük
11 Şub 19
isabelle.vancauteren Günlüğü, 11 Şub 19
isabelle.vancauteren Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Vandaag is een mooie dag om er opnieuw ( voor de zoveelste keer 🙄🙄) werk van te maken 💪🏻
Graag -7,2 kg aub ( en nog liever terug naar de 58 kg maar dat is een utopie 😔)
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
7,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Şubat 2019:
129 kcal
Yağ: 4,79g | Prot: 5,87g | Karb: 13,69g.
Kahvaltı:
Boni Bio Crackers met 3 Zaden, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie.
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Stap voor stap. Je kan dit!
11 Şub 19 üye tarafından:
Zij.ik
Het kan hoor ! Succes en we zijn er voor je 👍☺️
11 Şub 19 üye tarafından:
Budgie1
Dat gaat niet... bestaat niet!!!! Geloven telt al voor 50%👌😉😁
11 Şub 19 üye tarafından:
linazwina
Zeg nooit utopie , dat dacht ik ook van mijzelf. Dacht nooit meer onder de 80 kg te komen. En kijk mij nu, mijn gewicht terug van uit mijn jeugd. Tussen de 58 en 59 kg . 😃 dus blijf erin geloven. 👍
11 Şub 19 üye tarafından:
Dana@
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
isabelle.vancauteren Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle