11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 41,11g | Prot: 75,68g | Karb: 112,28g.
Kahvaltı: Auchan Boisson à l'epautre, Café Expresso, Douceur du Verger Myrtille, Moisan Pain Intégral Bio, Douceur du Verger Myrtille, Moisan Pain Intégral Bio. Öğle Yemeği: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Viande de Canard, Blanc de Poulet, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. Akşam Yemeği: Leonidas Chocolat, Vin Rosé, Kania Sauce Vinaigrette à la Moutarde de Dijon, Elle & Vire Carré Frais 0%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Picard Asperges Vertes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|