11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 37,10g | Karb: 306,02g.
Kahvaltı: Gayelord Hauser Pâtes de Fruits , LU Granola Barre Extra Cookie, Bananes, Bananes. Öğle Yemeği: Nestlé Le Viennois Café, Coca-Cola Coca-Cola, Tradilège Allumettes de Lardons Nature, Delisse Crème Fraîche 4%, Panzani Petits Paniers. Aperatifler/Diğer: M&M's M&M's, Prêt à Manger Salade de Fruits. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|