11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 64,18g | Prot: 35,95g | Karb: 41,57g.
Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%, Бабаевский Шоколад , Кофе с Молоком, Сметана 15%, Овсяноблин, Сыр Адыгейский. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Магнит Банан, Салат Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
Mari Sarauli Kilo Geçmişi
|