11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 53,52g | Prot: 57,05g | Karb: 195,06g.
Kahvaltı: Appel, Krokante Muesli Appel, Yoghurt (Mager). Öğle Yemeği: Komkommer (met Schil), Remia Naturel Dressing, Remia Croutonmix Italiaans, Rucola Sla, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Jumbo Fusilli Tricolore, Heinz Seriously Good Traditional, Paprika, Rundergehakt. Aperatifler/Diğer: AH Vanille Vla. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roosmarijn2108 Kilo Geçmişi
|