11 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 16,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 80,50g | Karb: 33,00g.
Öğle Yemeği: Oscar Mayer Classic Uncured Wieners, El Sol Homemade Salsa, Kraft Velveeta Cheese, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets. Akşam Yemeği: Marketside Grass Fed Ground Beef. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
|