09 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 70,83g | Prot: 76,09g | Karb: 195,14g.
Kahvaltı: Planters Trail Mix Tropical Fruit & Nut, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Restaurant Style BBQ Sauce, Grouper (Fish) (Mixed Species), Olive Oil, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Simply Nature Artisan Crackers, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Simply Balanced Organic Tortilla Chips Blue Corn, FoodShouldTasteGood Sweet Potato Tortilla Chips (Bag), Orange Juice. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|