12 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 17,61g | Prot: 45,81g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Карусель Меренга Карамельная, Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Карусель Меренга Карамельная, Чай, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|