paijping Günlüğü, 12 Şub 19

paijping Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

哭哭...狠好的開始

51,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 5,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Şubat 2019:

1899 kcal

Yağ: 71,88g | Prot: 97,14g | Karb: 207,72g. Kahvaltı: 吐司, 安佳起司片 (21克), 水煮蛋. Öğle Yemeği: 雞大腿, 吐司, 安佳起司片 (21克), 水煮蛋. Akşam Yemeği: 雞腿（不吃皮）, 便當. Aperatifler/Diğer: 宏亞新貴派巧克力, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）. devamı için...