skydiverjim Günlüğü, 11 Şub 19

I'm sure it's water, lol. I'll check again tonight.
87,1 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 7,7 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1752 kcal Yağ: 54,13g | Prot: 61,32g | Karb: 245,98g.   Kahvaltı: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix, Pizza Pizza Pepperoni Pizza. Öğle Yemeği: Gatorade Thirst Quencher Frost Glacier Cherry. Akşam Yemeği: 14" Pepperoni Pizza, Weight Watchers Home Style Beef Pot Roast. Aperatifler/Diğer: Danisa Butter Cookies, Reese's Peanut Butter Cup, Snickers Snickers Bar (Miniatures). devamı için...
3114 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   

Yorumlar 
So this evening I made it back to the gym. It feels good whenever I go. The hardest part is just getting up off my butt and going. As like anything, once the trip is made and the workout begins it feels good to have gone.  
11 Şub 19 üye tarafından: skydiverjim

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


skydiverjim Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.